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恋愛に依存しない方法と、そのメリットとは?

 

恋愛するにあたって多くの人が悩んでいるのが、

 

恋人に依存してしまっているのではないかと言う悩みです。

 

相手に依存してしまう恋愛は、お互いの負担を大きくしてしまい別れにつながるきっかけにもなります。

 

とは言え、全く相手に頼らずに1人で独立して生きるのなら恋愛はしなくても良いのじゃないかと思われる方もいますよね。

 

今回は依存しない恋愛、そして程良い恋人との距離の保ち方をご紹介していきます。

 

 

 

 

依存しないために

 

 

 

・没頭できることを見つける

 

 

 

なぜ恋愛に依存してしまうのでしょうか。

 

もしかするとあなたが恋愛以外に没頭できることがないのかもしれません。

 

恋愛以外で没頭できる趣味を持つ人は、恋愛に依存しすぎず恋人とほどよい距離を保つことができています。

 

もし何も趣味がないと言う人は、新しいことにチャレンジすると視野も広がり自分の成長を促すことにも繋げられるでしょう。

 

これは自分磨きにもなるので、より理想の姿に近づくことができるだけではなく、

 

常に自分をアップデートすることができます。

 

このように自分1人の時間を満喫する方法を見つければ、

 

自由な時間を恋愛だけに割くと言う事はなくなり結果として恋人に依存する事はなくなります。

 

 

 

 

依存しないメリット

 

 

 

・相手に振り回されなくなる

 

 

 

恋愛に依存しなくなると、相手に振り回されることがなくなります。

 

今まで相手主体でしてきた恋愛が、

 

自分のこともしっかり考えられるようになるのでお互いが自立した関係で過ごせるようになります。

 

依存している人と言うのは、彼氏の言動に振り回されたりするので苦しい恋愛をしている人が多いかもしれません。

 

依存をしなければそのようなことがなくなるので、対等な立場で恋愛の関係を進めていくことができます。

 

また相手からしばらく連絡がなくても、特に気にしないようになります。

 

連絡の頻度と言うのは、相手をどれだけ好きかとは全く関係ないことです。

 

恋愛依存をしなくなると、連絡の頻度を気にしなくなるので自分の時間をしっかりと満喫できるようになります。

 

相手が自分のことをどう思っているかも必要以上に気にならなくなるので、

 

自分に自信を持てるようになります。相手を信用し、

 

また自分を信用することでお互いがしっかりと地に足をつけた状態でお付き合いしていくことができます。

 

このように考えるとメリットばかりで、依存しない恋愛がどれだけ充実したものなのかがよくわかりますね。

 

 

 

まとめ

 

 

いかがでしたでしょうか。

 

実は自分が恋愛依存に陥ってしまっていると言う人は少なくないかもしれません。

 

しかし大丈夫です。この状態は自分で意識するだけで抜け出すことができます。

 

自分磨きも怠らず、また自分の時間をしっかり楽しむ人になって、恋愛も充実したものとさせてくださいね。

 

 

 

 

 

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